口臭予防は、先ずは清潔にすることが一番の方策で、その原因なのですが、一般的に考えられている口臭の口臭の原因が、食べ物のカスが、口内に生存している細菌（口腔細菌）により、簡単にいえば腐った状態になることでそれが、口の中で増殖し、口臭の原因となります。
口臭は、誰もが有しているモノで、歯磨きなどで口内を清潔にしていれば気にする必要はありませんが口の中の手入れを怠ると、口臭の原因がすぐに発生してしまい口臭は、口腔内の環境だけから発生するわけではなく、胃の中からも発生します。
口臭の通常の発生過程は、食べ物のカスが胃の中を通過、消化され、血液の中を巡り、肺を経由してから口から吐き出され口臭になるので、したがって、にんにくやタバコ、お酒などを食した場合、口内環境を整えただけでは、実際の所十分とはならず、臭いの元を生成している胃の中も注意してください。
口臭予防のため、口腔環境をキレイにすることが最も有効な方法と言え、先ずは歯磨きで口腔環境を清潔にするべきでそのポイントは、適度な睡眠、バランスの良い食事、規則正しい健康的な生活をおくることと、歯ブラシ、デンタルフロス、歯間ブラシなどを使い、口内の隅々までキレイに磨くことです。