口臭防止として、食事の後に歯磨きを行いましょう。日本でも、最近食後に歯磨きをする方が増えましたが、まだまだ、外国に比べると食後の歯磨き習慣が定着しているとは思えません。
特に、会社で昼食後に歯磨きをしている方は、多いとは言えません。周囲の方への心遣い、特に営業の方の身だしなみとしても食後の歯磨きを心掛けて下さい。歯磨きではおろそかになりがちなのが奥歯です。ここをきちんとブラッシングしていないと口臭の原因となってしまいます。
また、この奥歯を糸ようじや、歯間ブラシでお掃除することも口臭の予防には大切です。おそらく１ヶ月も糸ようじを通していない奥歯と奥歯の間は、悪臭がすると思います。歯に食べカスが付いていたりするとガッカリしますよね、もちろん男性も女性もですよね。口臭防止にも、見た目にも歯磨きを丹念にすることはとても重要ですよ。
最近、口臭防止となる乳酸菌「LS1」が注目されています。乳酸菌「LS1」は歯周病菌の繁殖を防いでくれます。歯周病の元となる菌を善玉菌に変えてくれる菌で、現在、商品化されていますので、是非試して下さい。