口臭防止として、特に昼食など気を付けたいのは臭いの強い物を食べないことです。午後から打ち合わせなどで、話をしなければならない場合などは気を付けたいものです。もし、気になるようでしたら、食後に歯磨き、ガム（糖分の無いもの）を噛むなど口臭に気を付けましょう。
食後歯磨きをする時間の無い方に、歯磨き効果のある液体薬用デンタルリンスなどもお勧めです。液体とはいえ、充分に口の中を濯ぐと歯磨きに近い効果がありますので、口臭防止にもなります。
現在では、虫歯防止や歯周病防止など多彩な液体デンタルリンスが販売されています。
一度試してみて下さい。口の中がスッキリしますよ。食後にガムやタブレット（特にミント系）なども、口臭防止に役立ちます。
食後以外にも、タバコを吸う方にもお勧めです。歯磨きをする時間のない方などもお勧めです。
周囲への配慮の他にも、ガムは噛むことによって、顔のたるみ防止にもなります。
また、口の中がスッキリしますよ。
ガムは糖分が含まれていないキシリトール入りがお勧めです。糖分が含まれていると、虫歯菌の繁殖に繋がりますので、注意して下さい。